루테인 지아잔틴 솔직한 후기 (+ 가격, 주의사항)

뉴트리원 루테인지아잔틴 164 솔직한 후기

저녁에 스마트폰을 보다가 자는 게 일상이 되어버렸어요 ㅠㅠ

거기에 컴퓨터로 근무하는 시간이 길어지면서 눈이 너무 피로해졌어요.

 

루테인이 눈에 좋다고 해서 알아보던 중,

뉴트리원 루테인 지아잔틴 164를 알게 되었습니다!!

 

이 제품은 루테인과 지아잔틴을 16:4 비율로 배합한 제품입니다.

2~30대가 지나면서 황반색소 밀도가 감소한다는 것 알고 계셨나요?

황반에는 시신경세포가 가장 많아서 시력에 중요한 영향을 끼친다고 하는데요.

루테인과 지아잔틴은 체내 합성이 불가능하기 때문에 제품을 통해 섭취해야 해요.

 

한 박스에 30알이 들어있고, 1개월 분량입니다.

(저는 3개월 분량을 구매했어요.)

 

가격은 뉴트리원 공식홈페이지 기준으로 다음과 같습니다.

3개월 - 54,900원

6개월 - 99,000원

 

식후 1일 1캡슐을 드시면 됩니다.

한 캡슐당 루테인지아잔틴이 20mg 이 함유되어 있습니다.

(식약처 권장 1일 섭취량은 20mg입니다.)

 

루테인 지아잔틴 복합추출물, 비타민A. 비타민B1, 비타민B2,

비타민E. 아연, 셀렌이 함유되어 있습니다. 

 

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 솔직한 후기 

지금 섭취한 지 2주가 되었는데 충혈과 안구건조 증상이 완화되었습니다.

(예전에 루테인만 단독으로 있는 제품을 먹었을 땐 효과가 미미했습니다.)

단점은.. 캡슐 크기가 얼라이브 비타민약 정도의 크기입니다!

저는 큰 알약은 잘 못 먹어서 조금 부담스러웠어요 ㅠㅠ

알아보니 오메가3도 함유된 제품이 있습니다!

약 챙겨먹기 귀찮았는데.. 다음에는 이 제품으로 구매해봐야겠어요 :)

 

 주의사항 

- 루에팅 지아잔틴을 과다 섭취 시 얼굴색이 일시적으로 노랗게 변할 수 있습니다.

> 이제품만으로도 하루 최대 권장 섭취량인 20mg을 섭취하실 수 있습니다.

- 흡연자가 루테인을 장기 복용할 경우 폐암 발병률이 높아질 수 있습니다.

> 루테인을 고용량으로 장기복용 시 폐암 위험이 증가한다는 연구 결과가 있습니다.

흡연자분들은 눈 건강을 위해서 금연을 하시는 것을 추천드립니다!